Kinesiología de Piso Pélvico
El primer paso para entender tu cuerpo sin miedo. Evaluación integral y tratamiento especializado en un espacio seguro y respetuoso.
Agenda por WhatsApp
Cochrane 635, Torre B · Concepción
Centro
Calma
— Encuentro en Armonía —
Un espacio seguro para mujeres. Kinesiología de piso pélvico, yoga prenatal, pilates y bienestar integral con evidencia y amor profesional.
+7KSeguidoras Instagram
9Servicios especializados
♥Cientos de mujeres
✦ Somos una comunidad activa de mamás con acceso a beneficios en salud, movimiento y bienestar para toda la familia — mamás, papás e infancias ✦
🤰 Mamás
👨👩👧 Papás
👶 Infancias
🌿 Beneficios exclusivos
💝 Comunidad activa
Piso
PélvicoEspecialista
PélvicoEspecialista
✦ Concepción, Chile
Quién soy
Victoria Gajardo
Victoria Gajardo
Kinesióloga
Soy Vicky, kinesióloga especializada en piso pélvico y kinesiología infantil. Mi trabajo nace de la convicción de que cada cuerpo merece ser entendido, respetado y acompañado sin juicios.
En Centro Calma construyo un espacio donde la educación basada en evidencia se encuentra con el trato amoroso y personalizado. Porque el cuerpo no solo necesita tratamiento — necesita comprensión.
Educación basada en evidenciaCada indicación tiene respaldo científico y se adapta a tu historia.
Trato respetuoso y amorosoUn espacio seguro donde tu cuerpo y tu historia son bienvenidos.
Atención personalizadaSin protocolos genéricos. Cada tratamiento es tan único como tú.
Lo que ofrezco
Servicios de Bienestar
Cada servicio está diseñado para acompañarte en tu proceso único — con profesionalismo, calidez y respeto profundo por tu cuerpo.
Yoga Prenatal
Preparación física, regulación del sistema nervioso y conexión mamá–bebé. Movilidad pélvica, respiración consciente y fortalecimiento seguro.
Mar 10:00 · Mar 18:00 · Jue 10:00 · Sáb 10:00
Ver horarios
Gimnasia Prenatal
Ejercicio físico seguro durante el embarazo con apoyo kinesiológico. Ideal desde las primeras semanas para mantenerte activa y fuerte.
Lun 18:00 · Mié 11:30 · Mié 18:00
Consultar cupos
Pilates Prenatal
Alivia molestias, conecta con tu cuerpo y tu bebé, comparte con otras mamás y prepárate física y emocionalmente para el parto. A tu ritmo.
Lun 10:15 · Jue 18:00
Agenda por WhatsApp
Yoga Hipopresivo
Mejora postura, respiración y musculatura profunda. Ideal para el postparto, reconectar con el cuerpo y fortalecer sin impacto.
Miércoles 10:00 hrs
Ver horario
Yoga en Pareja
Taller especial para compartir en pareja. Una experiencia guiada por kinesióloga para conectar, moverse y prepararse juntos. Sábados periódicos.
Reservar lugar
Neurokinesiología Infantil
Kinesiología especializada en bebés y niños. Estimulación temprana y trabajo neurológico infantil personalizado. A domicilio o en consulta.
Agenda abierta
Piso Pélvico Consciente
Taller grupal de educación y conciencia del piso pélvico. Un espacio de aprendizaje colectivo donde aprenderás a conocer y escuchar tu cuerpo.
Próximas fechas
Pilates Mat
Fortalecimiento del core, mejora postural y conciencia corporal a través del método Pilates en colchoneta. Para todas las etapas de la vida.
Jueves 19:10 hrs
Agenda por WhatsApp
Nuestra filosofía
¿Por qué elegir
¿Por qué elegir
Centro Calma?
Porque mereces más que una consulta. Mereces un acompañamiento integral con evidencia, calidez y profundo respeto por tu historia.
Espacio seguro
Cada consulta es un ambiente libre de juicios donde tu cuerpo y tu historia son bienvenidos tal como son.
Basado en evidencia
Cada indicación tiene fundamento científico actualizado. Aprenderás entendiendo tu cuerpo, no solo siguiendo instrucciones.
Trato amoroso
Muchas mujeres describen las sesiones con Vicky como transformadoras más allá de lo físico. Un vínculo real.
Atención personalizada
Sin protocolos genéricos. Cada tratamiento se adapta a tu cuerpo, tu historia y tu momento de vida.
Acompañamiento integral
Desde el embarazo hasta el postparto y más allá. Un centro que te acompaña en cada etapa de tu vida.
Lo que dicen ellas
Testimonios reales
Palabras de mujeres que han vivido la experiencia Centro Calma.
Opiniones en Google MapsOpiniones reales de nuestras pacientes
Claudia S.
Opinión en Google Maps
★★★★★
Participé en clases de yoga prenatal durante todo mi embarazo y no podría recomendar el centro más. Excelente experiencia. Victoria es una excelente persona y profesional en su área.
Respuesta de Centro CalmaQuerida clau infinitas gracias 💜🤞💞💛🙏 mucho amor para usted
Daniela N.
Opinión en Google Maps
★★★★★
El lugar es hermoso y cálido. Victoria es una excelente profesional, muy cercana y dulce. Hace que te sientas en confianza desde el primer momento. Recomiendo muchísimo sus clases y sesiones de piso pélvico. La mejor 🫂!
Respuesta de Centro CalmaDani ❤️ mujer mágica, gracias por estar, gracias por tu presencia luminosa y cariñosa ✨
Sofía S.
Opinión en Google Maps
★★★★★
El mejor lugar para embarazadas, mamis, bebés y todo ser. Hay diversidad de actividades y todas con mucho amor y dedicación, la gestora del proyecto, Vicky, la mejor Kine, en el embarazo con yoga prenatal dando una mirada técnica y amable y post parto con trabajo de piso pélvico muy bueno!
Amo este lugar y las mil actividades que tiene 💜
Respuesta de Centro CalmaInfinito amor para ti también dulce sofi ✨ muchas gracias 💜
Carla R.
Opinión en Google Maps
★★★★★
Amo este lugar! A Vicky la sigo desde un centro de entrenamiento y no la suelto más! ajajjaj. Espacio seguro <3 Recomendadísima sus clases y sesiones de piso pélvico!
Respuesta de Centro Calma💜💜 Carlita, que maravilloso es para mi compartir con una persona tan bella como tu 💛
Francisca U.
Opinión en Google Maps
★★★★★
Tome el plan mixto de yoga prenatal y pilates prenatal, con el pasar del tiempo fue tanto lo bien que me hizo y disfruté, que además tomé sesiones para cuidar mi piso pélvico con Victoria, además de otras actividades que ella misma va organizando para que nuestra experiencia sea completamente integral. Centro Calma me acompañó desde la semana 29 hasta finalizar mi gestación. Realmente el ambiente que se forma es maravilloso, seguro y de mucho cuidado, compartir con otras mujeres que están viviendo lo mismo que tú o incluso que ya lo han vivido, es un total aporte al cuidado de tu salud mental, emocional, espiritual y física🤍. Recomiendo a la Vicky al 100%💕
Camila F.
Opinión en Google Maps
★★★★★
1000% recomendado, tome clases de yoga y gym prenatal durante todo mi embarazo y fue lo mejor, victoria es un amor, no es solo un lugar para hacer ejercicios, también es un lugar donde te sientes segura, intercambias experiencia con más mamitas, te sientes apoyada(ñ, escuchada y guiada, me ayudo a liberar estrés y sentirme activa, además realice terapia de piso pélvico para prepararme para mi embarazo y también lo recomiendo. Como extra, siempre se hacen juntas y actividades con las demás mujeres participantes, instancias para compartir, comer cositas ricas y recrearse. En este lugar son puras buenas vibras y un ambiente cálido y agradable
Camila M.
Opinión en Google Maps
★★★★★
Estuve en gimnasia pre natal,
Me encantó,
Excelentes clases y la profesora muy amorosa 🩷 recomiendo 100%
Respuesta de Centro CalmaGracias cami 💜💎 abrazo de amor 💛
Francisca V.
Opinión en Google Maps
★★★★★
Un espacio muy cómodo, en mi caso me atendí con la Kine Viki, ella muy profesional en todo y fue un excelente servicio, me sentí muy a gusto con cada terapia, porq acudí en diferentes oportunidades
Respuesta de Centro CalmaQuerida Frani 💛 la de voz dulce y anécdotas únicas 🙊 💛 te abrazo 💜
Conie J.
Opinión en Google Maps
★★★★★
La mejor experiencia con la Kine, en mi prenatal y post natal unas manos maravillosas y lo mejor que la recuperación de mi piso pélvico post parto lo recuperé 100%, lugar muy acogedor y grato con la excelente profesional🫶
Opiniones publicadas por nuestras pacientes en Google Maps.
Modalidad
Planes & Horarios
Elige 4, 8 o 12 clases al mes y combínalas libremente entre todos nuestros servicios — yoga prenatal, pilates, gimnasia o hipopresivo. Tu plan se adapta a ti y a lo que tu cuerpo necesita cada semana.
Requisitos
- ✦ Desde la semana 12 de gestación
- ✦ Sin contraindicación médica para realizar ejercicio físico
Plan mixto — combina como quieras
- ✦ Pilates + Yoga Prenatal
- ✦ Pilates + Gimnasia Prenatal
- ✦ Yoga + Gimnasia Prenatal
- ✦ Yoga + Gimnasia + Pilates
Horario de clases grupales
| Día | Hora | Clase |
|---|---|---|
| Lunes | 10:15 hrs | Pilates Prenatal |
| Lunes | 18:00 hrs | Gimnasia Prenatal |
| Martes | 10:00 hrs | Yoga Prenatal |
| Martes | 18:00 hrs | Yoga Prenatal |
| Miércoles | 10:00 hrs | Yoga Hipopresivo |
| Miércoles | 11:30 hrs | Gimnasia Prenatal |
| Miércoles | 18:00 hrs | Gimnasia Prenatal |
| Jueves | 10:00 hrs | Yoga Prenatal |
| Jueves | 18:00 hrs | Pilates Prenatal |
| Jueves | 19:10 hrs | Pilates Mat |
| Sábado | 10:00 hrs | Yoga Prenatal |
| Sábados | Periódico | Yoga en Pareja |
📍 Todos los servicios en Concepción Centro. Gym Prenatal y Pilates: consultar horarios por WhatsApp.
¿Cómo funciona?
Pago anticipadoTu cupo se confirma al momento de pagar. Los precios se envían por WhatsApp.
Clases no transferiblesLas clases no se trasladan a meses siguientes ni a terceras personas.
Cupos limitadosPara garantizar atención personalizada y de calidad en cada clase.
Plan Inicial
4 clases al mes
✦
Precio por WhatsApp
1 clase por semana. Ideal para comenzar y encontrar el servicio que más se adapta a ti. Clases combinables entre todos los servicios.
Consultar precio →Plan Regular
8 clases al mes
✦
Precio por WhatsApp
2 clases por semana. El más elegido. Progresión constante con flexibilidad total para combinar los servicios que necesites cada semana.
Consultar precio →Plan Intensivo
12 clases al mes
✦
Precio por WhatsApp
3 clases por semana. Para quienes quieren resultados más rápidos. Máxima combinación y acompañamiento profesional en cada etapa.
Consultar precio →Importante: Las clases son combinables libremente entre todos los servicios. Puedes recuperar una clase siempre que sea dentro del mismo mes. Las clases no se trasladan al mes siguiente. No se realizan devoluciones de dinero. Los precios se informan por WhatsApp y el cupo se confirma al momento del pago.
Resolvemos tus dudas
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan sobre kinesiología de piso pélvico, clases prenatales y cómo agendar.
¿Qué es Centro Calma?
Centro Calma es un centro de salud y bienestar femenino en Concepción Centro, Chile, dirigido por la kinesióloga Victoria Gajardo Soto, especializada en piso pélvico y kinesiología infantil. Ofrece kinesiología de piso pélvico, yoga prenatal, pilates prenatal, gimnasia prenatal, yoga hipopresivo, pilates mat, talleres y neurokinesiología infantil, en un espacio seguro y sin juicios.
¿Qué es la kinesiología de piso pélvico y para qué sirve?
Es la evaluación y el tratamiento de la musculatura del piso pélvico por una kinesióloga. En Centro Calma se trabaja, por ejemplo, en pérdidas de orina, dolor pélvico, dolor en relaciones íntimas, disminución de la lubricación, embarazo, postparto, deporte y prevención. Cada tratamiento se adapta a tu historia y a tu momento de vida.
¿En qué consiste la primera evaluación de piso pélvico?
Incluye una entrevista clínica sobre tus antecedentes médicos, ginecológicos, obstétricos y tus síntomas urinarios o sexuales, una evaluación postural, respiratoria y abdominal, y una evaluación externa de la musculatura del piso pélvico. Cuando corresponde, también una evaluación interna vaginal y/o rectal, con guantes clínicos y lubricante. Tú decides: puedes hacer todas las preguntas que necesites, pedir acompañamiento, rechazar la evaluación interna o detener el procedimiento en cualquier momento.
¿Desde qué semana de embarazo puedo hacer yoga, pilates o gimnasia prenatal?
Desde la semana 12 de gestación y siempre que no tengas contraindicación médica para realizar ejercicio físico. Si tienes dudas, consulta antes con tu médico.
¿Qué horarios de clases grupales hay?
Lunes: 10:15 pilates prenatal y 18:00 gimnasia prenatal. Martes: 10:00 y 18:00 yoga prenatal. Miércoles: 10:00 yoga hipopresivo, 11:30 y 18:00 gimnasia prenatal. Jueves: 10:00 yoga prenatal, 18:00 pilates prenatal y 19:10 pilates mat. Sábado: 10:00 yoga prenatal, además del yoga en pareja en sábados periódicos. Para confirmar cupos, escribe por WhatsApp.
¿Cómo funcionan los planes de clases?
Hay planes mensuales de 4, 8 o 12 clases, es decir, 1, 2 o 3 clases por semana, que puedes combinar entre yoga prenatal, pilates, gimnasia prenatal y yoga hipopresivo. Los precios se informan por WhatsApp y el cupo se confirma al momento del pago.
¿Puedo recuperar una clase si no puedo asistir?
Sí, puedes recuperar una clase siempre que sea dentro del mismo mes. Las clases no se trasladan al mes siguiente ni a otras personas, y no se realizan devoluciones de dinero.
¿Qué es el yoga hipopresivo y para quién es?
Es una clase que mejora la postura, la respiración y la musculatura profunda, sin impacto. Es ideal para el postparto, para reconectar con el cuerpo y fortalecer. Se realiza los miércoles a las 10:00 hrs.
¿Atienden a bebés y niños?
Sí. La neurokinesiología infantil está dirigida a bebés y niños, con estimulación temprana y trabajo neurológico infantil personalizado, a domicilio o en consulta.
¿Dónde queda Centro Calma y cómo agendo una hora?
Estamos en Cochrane 635, Torre B, oficina 505, Concepción Centro. Puedes agendar por WhatsApp al +56 9 7513 5047 o con el formulario de esta página. Respondemos de lunes a viernes, dentro de 24 hrs.
Hablemos
Agenda tu
Agenda tu
hora
¿Lista para comenzar tu proceso? Contáctame directamente y te responderé a la brevedad.
UbicaciónCochrane 635, Torre B of. 505, Concepción, Biobío
WhatsApp Business+56 9 7513 5047
Instagram@calmarmonia · 7.676 seguidoras
RespuestaLunes a viernes · Dentro de 24 hrs
Deja tu consulta
Completa el formulario y te contactaremos por WhatsApp.
✦ ¡Mensaje enviado!
Redirigiendo a WhatsApp... Vicky te responderá pronto 🌸